养肝草响螺片汤【滋阴养肝】

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养肝草功效与作用
助消化、去肝火、补充营养
养肝草产自粤北山区,是一种天然野生草本植物的根,炖汤具有芳香诱人、汤色清鲜、不油腻等特点,具有助消化、去肝火、补充营养等功效。1、助消化:养肝草炖汤味道鲜美,且含有多种微量元素及维生素,可以帮助消化,增进食欲。2、去肝火:养肝草略显寒凉,具有清肝泻火、利尿的作用,对肝脏有一定的保健作用。3、补充营养:含有多种维生素及微量元素,适量食用可为人体补充营养物质。

用料  

养肝草 2扎
响螺片 1片
枸杞 少许
铁皮石斛 10克
玉竹 15克
猪瘦肉或鸡肉 200克

养肝草响螺片汤【滋阴养肝】的做法  

  1. 1养肝草洗干净。2响螺肉隔夜浸软。所有食材洗泡后放入炖盅,炖2小时。

    养肝草响螺片汤【滋阴养肝】的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2023-05-12 20:41:31
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