准备新鲜的蚕豆。
去皮洗净沥水备用。
腊肉,冬笋,胡萝卜切丁,姜切丝,葱切末备用。
锅内油热放姜丝炒至微黄。
放入腊肉丁略炒。
放入葱花略炒。
放入胡萝卜丁翻炒。
倒入蚕豆,笋丁翻炒均匀,加一匙尖糖提鲜。
加一点水与菜一平即可。
加盖小火焖煮三四分钟。
大火收汤,加盐,滴几滴香油出锅。
豆子甜糯,冬笋脆嫩,清淡可口。菜以鲜甜清淡为主,不要放太多盐和油
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