腊味笋丁烧蚕豆

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我们北方没有新鲜的蚕豆,以前也没吃过,今天居然在菜市场看到,当然不能错过,果断买了一袋子,回家剥出肥嫩嫩的豆子,加了笋丁,腊肉丁烧一盘,还真挺好吃。

用料  

蚕豆 适量
冬笋 适量
腊肉 适量
胡萝卜 小半根
葱姜 适量
盐,油,糖 适量
香油 几滴

腊味笋丁烧蚕豆的做法  

  1. 准备新鲜的蚕豆。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤1
  2. 去皮洗净沥水备用。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤2
  3. 腊肉,冬笋,胡萝卜切丁,姜切丝,葱切末备用。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤3
  4. 锅内油热放姜丝炒至微黄。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤4
  5. 放入腊肉丁略炒。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤5
  6. 放入葱花略炒。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤6
  7. 放入胡萝卜丁翻炒。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤7
  8. 倒入蚕豆,笋丁翻炒均匀,加一匙尖糖提鲜。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤8
  9. 加一点水与菜一平即可。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤9
  10. 加盖小火焖煮三四分钟。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤10
  11. 大火收汤,加盐,滴几滴香油出锅。

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤11
  12. 豆子甜糯,冬笋脆嫩,清淡可口。菜以鲜甜清淡为主,不要放太多盐和油

    腊味笋丁烧蚕豆的做法 步骤12

小贴士

1,豆子很嫩,煮一下就熟了,不用放太多水。
2,菜品以清淡为主,不要放太多盐和油。
 

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该菜谱发布于 2023-05-13 11:06:38
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