奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)

1 人做过这道菜
从小就吃奶奶爷爷做的千张肉,非常怀念童年的味道😋
于是打算趁周末来找奶奶偷师学艺一下😜
(突然发现我和奶奶都是90后🤭)

👉🏼滇味的千张肉和其他地方的梅菜扣肉是亲戚,但是发现用料和做法差异还挺大。

用料  

五花肉 一块
冬菜 一碗
拓东酱油 适量
蜂蜜 适量

奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法  

  1. 从真·第一步开始记录:买五花肉要请帮烧皮,可以减少油溅

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤1
  2. 五花肉+冬菜
    (大约用到一小满碗的冬菜配这小块肉)

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤2
  3. 把肉分成几大块,先冷水煮肉,可以加半勺盐
    煮五分钟左右,煮到过心(筷子插入没有血水)

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤3
  4. 腌肉part 1: 蜂蜜涂抹
    蜂蜜的量可以根据个人口味调整
    但要把每一面都涂抹到

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤4
  5. 腌肉part 2: 拓东酱油涂抹
    同样也是每一面都涂抹到(多余的酱油可以留下来之后炒冬菜)
    腌制20分钟左右会更入味(可以用牙签戳一些孔)

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤5
  6. 下油锅炸肉
    油要非常多,用不完可以再把油回收
    几面都要炸,皮子的部分可以多炸一下
    炸至颜色金黄(约五六分钟)
    炸好将肉取出在一旁晾凉

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤6
  7. 把多余的油倒回油罐后,剩下一些油来炒冬菜,再加入剩下的酱油

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤7
  8. 炒完后的冬菜👆🏼

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤8
  9. 把肉切片,可以厚度适中,稍偏薄一点

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤9
  10. 把肉放置到碗中
    (记录一下老爸和奶奶的合作😆

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤10
  11. 把炒好的冬菜铺在肉上盖满

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤11
  12. 放入高压锅蒸45分钟

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤12
  13. 出锅!

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤13
  14. 找个盘子倒扣过来就成功啦!
    (非常classic的老盘子🤣)

    奶奶的千张肉(滇味梅菜扣肉)的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2023-05-13 19:44:25
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