30天早餐不重样😊

番茄肉酱意粉、柠檬🍋水、蓝莓🫐
自己做的意粉多多牛肉😋

#吐司的多种吃法：吐司+阿华田脆脆酱、雪梨汁

韭菜腊肠薄撑（广式糯米粉煎饼）、牛奶

牛奶麦片、鸡蛋椰菜炒米粉

鸡扒汉堡🍔、蓝莓、橙汁

鸡蛋火腿三文治🥪、牛奶、提子

虾仁🍤鸡蛋饼、坚果、玉米🌽汁

香蕉🍌松饼🥞、牛奶

鸡蛋面、草莓🍓、蓝莓🫐

吐司的多种吃法：爆浆蓝莓🫐吐司、芝士吐司、树莓和蓝莓、牛奶

南瓜🎃小米粥、煎萝卜糕

斑斓椰蓉面包、草莓🍓、牛奶

这个斑斓花环颜值不错😌

牛奶麦片、番薯🍠、脆皮肠、手抓饼

斑斓蛋糕、苹果、牛奶

牛肉千层饼、栗子、雪梨🍐、牛奶

芝士培根🥓麦穗面包、提子、牛奶

腊肠豆角炒面、枇杷果、菊花茶

咸猪骨粥、煎饺子

吐司的多种吃法：火腿玉米芝士吐司、蘑菇牛肉芝士吐司、小番茄、牛奶

吐司的多种吃法：🍌香蕉芝士吐司、栗子、牛奶

紫菜牛丸蛋花汤、葱油拌面、奇异果🥝

双色馒头、玉米汁、蓝莓🫐

肠粉、百香果柠檬蜂蜜水

百合莲子银耳汤、红糖发糕、西梅

培根🥓肉松蛋糕、酸奶

芝士培根🥓熔岩面包、玉米蛋花麦片、奇异果🥝

蓝莓🫐舒芙里、火腿、煎蛋、树莓、蓝莓

烤牛奶香蕉🍌燕麦、柠檬🍋蜂蜜水、蓝莓🫐

牛腩面、脆甜柿子