鲜榨苹果茄橙汁

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苹果对肠胃比较好,番茄富含的番茄红素,K氧可是维生素E的100倍呢,能有效减少紫外线对皮肤的伤害~
加上橙子跟柠檬满满的VC,真是一杯美白防晒神器!

用料  

苹果 1个
橙子 1个
小番茄 6颗
柠檬 半个
蜂蜜 适量(可加可不加)

鲜榨苹果茄橙汁的做法  

  1. 苹果洗净,切片,橙子去皮切片,小番茄一切为二

    鲜榨苹果茄橙汁的做法 步骤1
  2. 在破壁机里加入650毫升左右的纯净水,食材放入,挤入柠檬汁,用果蔬模式

    鲜榨苹果茄橙汁的做法 步骤2
  3. 一碗满满的VC和番茄红素,对眼睛和皮肤都很好哦!多喝维生素,抗氧化,不容易老。

    可以加点蜂蜜调味,口感清甜爽口,感觉真心不错!

    鲜榨苹果茄橙汁的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-05-15 21:32:30
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