🥚羊肚菌蒸蛋🥚菌菇炖蛋🥚营养早餐🥚蛋羹🥚

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用料  

羊肚菌 5个
鸡蛋 5个
少许
温开水 适量
葱花 少许
芝麻香油 少许
蒸鱼豉油 少许

🥚羊肚菌蒸蛋🥚菌菇炖蛋🥚营养早餐🥚蛋羹🥚的做法  

  1. 鸡蛋5个,用蛋抽打散,鸡蛋和水的比率是1:1.5

    🥚羊肚菌蒸蛋🥚菌菇炖蛋🥚营养早餐🥚蛋羹🥚的做法 步骤1
  2. 羊肚菌洗净泡软

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  3. 鸡蛋打散后撇去浮沫

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  4. 煮开后的水冷却至45℃左右,加入少许盐混合,盐可以让蛋白质凝固,只需要少许盐调味就可以

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  5. 鸡蛋和温水混合均匀后,过筛

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  6. 封上保鲜膜,用牙签扎20个左右的小孔,羊肚菌上锅一起蒸

    🥚羊肚菌蒸蛋🥚菌菇炖蛋🥚营养早餐🥚蛋羹🥚的做法 步骤6
  7. 水开后上锅,中火蒸10分钟,蒸好后闷2分钟,出锅放上羊肚菌装盘,撒上葱花,少许芝麻油和蒸鱼豉油混合均匀淋到蛋羹上

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    🥚羊肚菌蒸蛋🥚菌菇炖蛋🥚营养早餐🥚蛋羹🥚的做法 步骤8
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    🥚羊肚菌蒸蛋🥚菌菇炖蛋🥚营养早餐🥚蛋羹🥚的做法 步骤9
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  13. 开动啦😍

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参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2023-05-16 19:23:25
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