自制姨妈期紫薯丸子小甜汤

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紫薯赶含有丰富的花青素,美容补血,做成紫薯小丸子,冷冻起来,想吃的时候,加入辅料,好吃的停不下来。

适合姐妹们在姨妈期代替单调的红糖水哦!
每天吃上一碗,太满足了!

用料  

蒸熟的紫薯片 80克
糯米粉 200克
红枣 20克
枸杞 3克
红糖 20克
酒酿 50克

自制姨妈期紫薯丸子小甜汤的做法  

  1. 把糯米粉加入紫薯里,趁热搅拌均匀和成团

    自制姨妈期紫薯丸子小甜汤的做法 步骤1
  2. 揉成小丸子

    自制姨妈期紫薯丸子小甜汤的做法 步骤2
  3. 辅料准备好,红枣枸杞洗净,红糖一块,酒酿

    自制姨妈期紫薯丸子小甜汤的做法 步骤3
  4. 在锅里加入水,把紫薯丸子煮熟过凉水。
    在锅里加入适量水,红糖,红枣,水开后,加入紫薯丸子煮开关火,出锅前放入枸杞

    自制姨妈期紫薯丸子小甜汤的做法 步骤4
  5. 盛入碗里,开吃,大人小孩都适合吃哦!

    自制姨妈期紫薯丸子小甜汤的做法 步骤5

小贴士

紫薯切成片隔水正,水开后,20分钟就熟了。
 

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该菜谱发布于 2023-05-16 19:31:10
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