超简单凉拌菜

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紫甘蓝营养很丰富,富含维生素和花青素,一款不用开火就能吃的超简单又美容又抗衰老的凉菜

用料  

香油 1勺
适量
5~8辦
生抽 4勺
蚝油 1勺
小米辣 4
黄瓜 1根
2勺,根据喜好可增减

超简单凉拌菜的做法  

  1. 1.把黄瓜拍好切断
    2.紫甘蓝切丝越细越好,再淘水,多淘洗两遍(天热打农药多),控水备用。
    3.小米椒切断,蒜切碎(带蒜皮掰辦清洗,用刀拍蒜,皮就掉了,这样剥蒜更快),把生抽,耗油,醋,香油,黄瓜,紫甘蓝切丝拌一起就可以了(拌好后放一会更入味),非常好吃。

    超简单凉拌菜的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2023-05-19 12:41:10
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