夏日冰镇番茄

Name: 夏日冰镇番茄
Ingredients: 圣女果或番茄; 蜂蜜; 百香果

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酸甜可口，冰爽解暑，维C满满又养颜！

用料

西红柿上锅放热水加热1分钟撕掉外皮（加热后的番茄营养价值更高，番茄红素加热后能更好的释放）切片，百香果切半用勺子挖出果肉，加入蜂蜜搅拌均匀，用保鲜膜封住放入冰箱腌制。
冰镇了两个小时之后~吃起来冰爽多汁，软糯绵密

剩下的汤汁可以直接喝也可以兑水喝
减脂期的女孩们也可以冲哦
我用的是放置熟透了的马蹄番茄

随便看看

该菜谱发布于 2023-05-19 16:30:23

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