超懒的卤鸡心

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心肌缺血了,一直吃药,想想还是以形补形一下,行不行的,好吃我就自己吃,不好吃就喂猫。没想到味道不错而且没有鸡腥味,没拍图,看文字领悟吧。

用料  

鸡心 两斤
20克
六片
料酒 两汤匙
花椒 三十颗
好麦卤料 一捏
冰糖 两颗
老抽 一汤匙

超懒的卤鸡心的做法  

  1. 冻鸡心,解冻,剪了两个觉得麻烦。杀鸡放的血能吃,鸡心里那么干净的血怎么不能呢?心血管也没去,也以形补形一下吧。
    搓洗。整个放盆里,拣一下杂质,冲洗表面后——加盐5克干搓再冲净*两遍。
    能搓出多少心室血随缘。
    心脏外壁特别软的,我觉得它不健康,捡出来丢了。
    心血管不需要吃可以剪掉,鸡油不用剪,后面焯水那步可去油。

  2. 焯水。加没过鸡心至少两三厘米的水,一会好撇沫子。三片姜,两汤匙料酒,一半花椒,敞锅烧,烧开撇血沫,整个煮熟,以免卤时又出血沫。

  3. 清洗。鸡心控水再搓洗一下,去掉表面的血沫。虽然生鸡心没有去油,但是到这一步,鸡心上的油已经煮化在汤里了,这里再搓洗,上面没有油了。

  4. 卤制。锅里加鸡心、清水,十五颗花椒,一捏好麦卤料、10克盐、冰糖、老抽。
    一捏卤料没有特定品种,我煮排骨也是随便一捏,味道也很好,像罐头排骨的香味。
    随便一捏味道肯定是不稳定的,不过都好吃,就当是调料送来的小惊喜了。
    注意如果捏到草果,要把籽去掉,或者卤好后把草果挑出来,不然泡久了会苦。

    超懒的卤鸡心的做法 步骤4
  5. 卤好泡几小时入味,然后直接吃也行,捞出来切拌也行。虽然清理时没有剪去鸡油,但是焯水确实鸡油都煮没了,汤面油很少。

    超懒的卤鸡心的做法 步骤5

小贴士

鸡心不要剪开卤,对比了剪开的两个和整个卤的,剪开口感不好。
卤时放多少盐也是个人口味。
老抽为了有点颜色好看,不用生抽是因为卤料味道足够了,不需要生抽的鲜味。
用料其实都随缘,喜欢什么口味都可以调整。
我不吃葱和味精,所以我没放。
 
该菜谱发布于 2023-05-20 11:16:40
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