杜仲巴戟天海马炖瘦肉

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给他补补~所以这里是一个人的量。
杜仲和巴戟天都苦苦的,加了蜜枣比较好喝
我喝的是花胶的那个食谱,这个破天气容易过敏,喝点花胶养养颜。

用料  

海马 一对
杜仲 一片
巴戟天 3条
红枣 2个
蜜枣 1个
瘦肉 适量

杜仲巴戟天海马炖瘦肉的做法  

  1. 各种原料清洗干净

    杜仲巴戟天海马炖瘦肉的做法 步骤1
  2. 加矿泉水炖2个小时

    杜仲巴戟天海马炖瘦肉的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2023-05-20 11:35:21
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