准备2~3斤羊肉,冷水浸泡两次,倒去血水,控干水分备用。开锅烧热油,放葱姜蒜,蒜压一下,放入锅内煸炒,继续放入羊肉煸炒,水分炒干。
加入花椒大料干辣椒,继续翻炒两三分钟,再放入白胡椒粉、郫县豆瓣酱适量、辣椒面,继续翻炒,成色差不多后,加入开水没过羊肉多一点点。
继续加入老抽生抽耗油,大火烧开,转中火炖煮,一个小时。
粉条早晨开始泡,泡一天备用。
一个小时后,依个人口味加入咸盐,再炖二十分钟或半个小时。
加入粉条,洋葱青红椒,翻炒翻炒加入蒜苗段,没有的可以加葱花。
翻炒至粉条熟。
出锅,装盘,一盘美味的羊羔肉就做好了。