凉拌北极贝(超简单,超减脂)

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用料  

生抽 3大勺
1小勺
香油 1大勺
芥末 1勺

凉拌北极贝(超简单,超减脂)的做法  

  1. 超市买的北极贝(一人吃 就半盒就够)化冻,准备香菜。

    北极贝放冷水里,剪刀剪开北极贝,清洗干净里面,然后热水焯最多25秒,捞出来放冰水里。

    准备酱汁(香油,一小勺糖,酱油,芥末(没有可不放))

    凉拌北极贝(超简单,超减脂)的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2023-05-20 18:51:58
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