日式蒲烧鳗鱼玉子烧

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用料  

鳗鱼 半条
白芝麻 适量
鸡蛋 3个
牛奶 3大勺
白糖 1大勺
小半勺
适量
西兰花 少许
生抽 适量

日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法  

  1. 蒲烧鳗鱼成品切块盛盘,包上保鲜膜,微波炉打热3min。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤1
  2. 满屋子都是鳗鱼的香味。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤2
  3. 鸡蛋➕牛奶➕白糖➕盐,搅拌均匀。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤3
  4. 平底锅倒入少量油烧开,淋上一层蛋液。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤4
  5. 底下成型,上面的蛋液还是流动时用铲子翻边。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤5
  6. 全部卷起。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤6
  7. 卷到一边后,继续倒油,淋蛋液。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤7
  8. 蛋液还是流动时卷起,倒油淋入剩下的蛋液。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤8
  9. 蛋液还是流动时全部卷起即可盛出。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤9
  10. 放入吸油纸上。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤10
  11. 玉子烧切块盛盘,西兰花焯水盛盘,最后淋入适量生抽。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤11
  12. 一口鳗鱼一口玉子烧,腻了来口西兰花,好吃的日式简餐,简单又美味。

    日式蒲烧鳗鱼玉子烧的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2023-05-20 20:54:40
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