菠菜(baby spinach) | 2杯 |
橙子 | 1个 |
紫洋葱 | 1/4个 |
Blue cheese | 两勺 |
杏仁碎 | 一勺 |
酱汁 | l |
橙汁 | 4勺 |
橄榄油 | 5勺 |
醋 | 1勺 |
蒜 | 1/4瓣 |
新鲜欧芹碎 | 少许 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
菠菜要选这种baby spinach, 通常免洗免切。换成别的适合做沙拉的菜应该也行。
橙子去皮切开如图(也可以随意切更大或更小)。我把两边切下来榨成汁用在酱汁里了,想用现成橙汁也行。
洋葱切丝。
把菠菜叶子,橙子块,洋葱丝在碟子或碗里码好(无滤镜看着也赏心悦目~)
blue cheese搞碎,蒜和欧芹切碎,杏仁应该可以直接买碎的或者放食品袋里砸碎。我没有杏仁和欧芹就没加。
混合所有酱汁配料
把酱汁淋在之前码好的菠菜等物上,洒上blue cheese和杏仁碎。完成!
吃之前记得配个美美的滤镜发朋友圈哦~