免烤箱‼️饱腹 | 解馋 | 海盐巧克力燕麦杯
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人做过这道菜
經營可樂ST
这个配方，真是意想不到的组合，才炫一个就已经饱腹感满满啊啊啊‼️
而且太有嚼劲了，锻炼面部肌肉，吃完都感觉我的脸瘦了😁，天天吃估计能瘦成闪电吧🤣
吃燕麦的营养大家都知道，以及多吃坚果的好处🤩，另外加了奶油和奶油奶酪巧克力，这样的组合，会爱❤️
⚠️想要无糖配方，就减掉海盐焦糖酱，但加了又会有惊喜，你们随意
而且太有嚼劲了，锻炼面部肌肉，吃完都感觉我的脸瘦了😁，天天吃估计能瘦成闪电吧🤣
吃燕麦的营养大家都知道，以及多吃坚果的好处🤩，另外加了奶油和奶油奶酪巧克力，这样的组合，会爱❤️
⚠️想要无糖配方，就减掉海盐焦糖酱，但加了又会有惊喜，你们随意
用料
免烤箱‼️饱腹 | 解馋 | 海盐巧克力燕麦杯的做法
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1⃣准备大盆，倒出烘焙燕麦
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2⃣把大颗坚果和水果片筛出后，再取100克燕麦
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3⃣另起一个盆，隔水溶化巧克力
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4⃣燕麦与牛奶先混合，再加入巧克力，搅拌均匀
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5⃣燕麦装入纸杯中，用手指压出杯型，放入冷冻定型
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6⃣做馅：焦糖海盐酱，淡奶油，奶油奶酪，倒一起
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7⃣打发
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8⃣装入裱花袋
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9⃣取出燕麦杯，脱膜
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🔟挤入焦糖奶酪馅，用坚果和水果片装饰，完成
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咬一口，满足💋
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一起来做吧😘
