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凉拌养心菜

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艾莉亚斯塔克的厨房  艾莉亚斯塔克
养心菜，也叫费菜，是南方地区的一个水生植物。养心菜具有镇静，降压，养心，增加免疫力的作用。

用料  

养心菜 适量
盐 1小勺
香油 适量
醋 2大勺
生抽 3大勺
白糖 1小勺
油 适量
蒜 2瓣

凉拌养心菜的做法  

  1. 养心菜洗干净后沥干水分，烧水，放入沸水中煮熟，捞出来后放入水中浸泡，捞出来沥干水分，装盘。蒜切末，和生抽，醋，糖，盐一起混合均匀，浇上热油，混合均匀后倒入养心菜里，最后点一滴香油即可。

    凉拌养心菜的做法 步骤1

  2. 养心菜微微有点苦味

    凉拌养心菜的做法 步骤2

  3. 开吃

    凉拌养心菜的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的凉拌养心菜

 
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该菜谱发布于 2023-05-22 00:15:08
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