凉拌毛豆

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用料  

毛豆
蒜沫
盐、糖、香油
香醋、生抽、蒸鱼豉油
干辣椒

凉拌毛豆的做法  

  1. 【毛豆入味】
           毛豆剪去二头,清洗干净并沥干;
           毛豆里放盐,要比正常做菜多一至两倍,轻轻抓捏拌匀后,腌15分钟以上。

  2. 【毛豆焯水】
           起锅,加能淹没毛豆份量的冷水,大火烧开;
           水开后加点食用油;
           毛豆连腌制的盐一起入锅,大火煮6分钟,倒出凉水过一下,控干水分。

  3. 【熬糊辣油】
           冷锅冷油,开小火,按面积干辣椒和油1:1,将泡好的干辣椒小火慢慢的熬,当感觉还不够香,油温又快到时,可加一点点水继续边扒边熬直至水干,辣椒由红色变成灰色,出香味,没有声音时就要出锅了

  4. 【拌毛豆】
           毛豆里加蒜蓉、少量盐、糖、香油拌匀
           加香醋、生抽、蒸鱼豉油(按1:1:0.5比例),拌匀
           加糊辣油,拌匀
           装盘。

小贴士

1、凉拌菜里面一般不要放姜,特殊除外
       2、蚝油要加热,起锅前放,凉拌菜不给
       3、辣椒尽量挑不辣的,太辣了容易抢走整个菜的味道,熬糊辣油的干辣椒,最好是提前泡一晚上
       4、凉拌菜可以按照自己的喜好做成麻辣等口味
       5、关于素菜的焯水①开水下锅的:叶绿菜及需要保持脆嫩及要求色泽保持的菜②冷水下锅的,主要是指耐煮的食材,如笋子、木耳等菌类
 
该菜谱发布于 2023-05-22 11:00:13
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