超级养颜的丝瓜肉片汤🥣
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小土豆厨娘
丝瓜中含有蛋白质、核黄素、维生素，以及钙、钾、镁、锰等多种矿物质元素，而肉类中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、铁等营养成分。中医认为丝瓜为凉性食物，适量进食丝瓜肉汤还有清热、生津止渴等作用，适合口干舌燥、身热烦渴的人群食用。🥰
用料
| 丝瓜 | 1ge根 |
| 瘦肉 | 1斤 |
| 姜 | 2片 |
| 淀粉 | 10勺 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
超级养颜的丝瓜肉片汤🥣的做法
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瘦肉洗净备用，丝瓜去皮切条备用
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半碗红薯淀粉 十温水慢慢搅匀成黏稠状后再把瘦肉片丟进去拌匀
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锅里加入适量的清水，两片姜片，一点点猪油
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水开后关小火丢入瘦肉，等再次水开后再下入丝瓜条煮到丝瓜熟了即可
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汤碗里加入适量的盐和鸡精，用锅里的水散开，再把肉片和丝瓜捞进碗里。（也可以把调味品先加入锅里调味再捞出）
