夏日冬瓜祛湿汤

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广东的夏日,一会台风一会雷雨天是常见的。夏日吃瓜应季,再搭配扁豆、茨实~薏米可以起到祛湿作用,乏力犯困的看过来~

用料  

冬瓜 适量
陈皮 适量
薏米 适量
茨实 适量
扁豆 适量
猪骨 适量

夏日冬瓜祛湿汤的做法  

  1. 薏米可以炒一下更温和,配料可以先泡半小时

    夏日冬瓜祛湿汤的做法 步骤1
  2. 闭眼倒进锅去,加适量水,开煲一个半小时

    夏日冬瓜祛湿汤的做法 步骤2
  3. 欧力给了,加盐调味,为什么我不去冬瓜皮呢,因为冬瓜皮也有清热解暑的功效哦

    夏日冬瓜祛湿汤的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2023-05-24 08:26:51
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夏日冬瓜祛湿汤的答疑

  • 手机用户3025_5eqd  2023-10-26  
    1
    小孩可以喝吗?
    作者回复 2023-10-26  
    多大小孩,适量可以的,薏米炒一下
  • 微信用户_GK1Q  07-23  
    0
    咽喉肿痛喝这个好不?
    作者回复 08-01  
    咽喉都肿痛了,要吃点药,再食疗辅助,我主页还有其它汤谱是对症咽喉的,你看看,不过九天前的评论,你现在该好了吧🤔
  • 菻妮家  05-20  
    0
    放陈皮不会苦吗
    作者回复 05-20  
    够年份的陈皮不会苦

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