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夏日冬瓜祛湿汤
夏日冬瓜祛湿汤
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娴儿食养
广东的夏日，一会台风一会雷雨天是常见的。夏日吃瓜应季，再搭配扁豆、茨实～薏米可以起到祛湿作用，乏力犯困的看过来～
用料
冬瓜
适量
陈皮
适量
薏米
适量
茨实
适量
扁豆
适量
猪骨
适量
夏日冬瓜祛湿汤的做法
薏米可以炒一下更温和，配料可以先泡半小时
闭眼倒进锅去，加适量水，开煲一个半小时
欧力给了，加盐调味，为什么我不去冬瓜皮呢，因为冬瓜皮也有清热解暑的功效哦
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的夏日冬瓜祛湿汤
随便看看
法包
香茅茶
腊肠白菜
香辣鱿鱼
草莓蛋糕卷
钵仔糕
清蒸虾
海味冬瓜汤
鸡肉菠菜粥
萝卜馅蒸饺
该菜谱发布于 2023-05-24 08:26:51
1177 收藏
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