适合减脂期的牛油果鲜虾玉米沙拉🥗

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满满一盘❗超满足❗
营养丰富的低卡牛油果玉米鲜虾沙拉真的好喜欢,酸酸辣辣,是清爽的感觉~

用料  

牛油果 半颗
黑胡椒 适量
虾仁 适量
鸡蛋 一只
玉米粒 适量
生菜叶 两片
口蘑 两朵
小番茄 适量
Tabasco辣椒仔 适量

适合减脂期的牛油果鲜虾玉米沙拉🥗的做法  

  1. 口蘑去蒂切片、玉米、虾仁焯水备用

    适合减脂期的牛油果鲜虾玉米沙拉🥗的做法 步骤1
  2. 鸡蛋煮熟、小番茄对半切开,生菜叶打底,食材一次摆放好

    适合减脂期的牛油果鲜虾玉米沙拉🥗的做法 步骤2
  3. 根据自己的口味撒适量黑胡椒

    适合减脂期的牛油果鲜虾玉米沙拉🥗的做法 步骤3
  4. 根据自己的喜好淋上Tabasco辣椒仔

    适合减脂期的牛油果鲜虾玉米沙拉🥗的做法 步骤4
  5. 可以开动啦!

    适合减脂期的牛油果鲜虾玉米沙拉🥗的做法 步骤5

小贴士

Tabasco辣椒仔原味在橡木桶内经过3年的发酵,很特别的制作方法,而且口感融合的刚刚好,酸辣清爽,配肉配海鲜可以提升鲜度,披萨、意面页能用它来调味,味道很也搭👍🏻,简直万能,而且配料都是低脂低卡的天然原料,夏天吃起来超级友好!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

适合减脂期的牛油果鲜虾玉米沙拉🥗相关分类

该菜谱发布于 2023-05-25 00:50:16
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