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饼
低脂鸡肉饼
低脂鸡肉饼
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清浅HZ
用料
鸡胸肉
一块
淀粉
4勺
胡萝卜
半根
玉米粒
两勺
胡椒粉
1勺
蚝油
1勺
鸡蛋
1个
料酒
1勺
盐
1勺
西兰花
1小朵
青豆
两勺
低脂鸡肉饼的做法
鸡胸肉、淀粉、胡椒粉、料酒、葱姜蒜水、鸡蛋直接入料理机打成泥🌺。将蔬菜放入肉泥搅拌均匀。
热锅适量油肉泥中火两面煎成微黄，夹汉堡和饼都可以，很清淡，我油放的有点多。
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该菜谱发布于 2023-05-25 22:24:20
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