减肥前的放肆，太太太好吃了😋，捞汁小海鲜，东北排骨炖豆角，东北酱拌茄子，油焖水笋，油焖大虾，牛肉炒竹笋👍👍👍

用料

• 虾 1斤
• 牛肉 200g
• 茄子 2斤
• 鲍鱼 8个
• 花甲 1斤
• 蛏子 1斤
• 八爪鱼 3个
• 水笋 1斤
• 竹笋 2个
• 豆角 1斤
• 排骨 2斤