里脊肉 | 1块 |
豆芽 | 适量 |
莴笋 | 1根 |
腌肉调料: | |
盐 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蛋清 | 1个 |
食用油 | 适量 |
调料: | |
蒜 | 适量 |
姜 | 适量 |
大葱 | 2段 |
干辣椒 | 适量 |
豆瓣酱 | 1勺 |
花椒面 | 适量 |
小葱 | 适量 |
香菜 | 适量 |
里脊肉洗净切片,清水浸泡10分钟去血水。
拧干水分,加入适量盐、淀粉、生抽、蛋清、食用油,朝一个方向拌匀,起胶。
配菜洗净,沥干水分。
莴笋、豆芽焯水断生,铺在碗底。
调料切好。
热锅加少许油,开小火,把切碎的姜蒜辣椒放进去炒。
炒至微微金黄色,加入少许豆瓣酱,继续小火翻炒,炒出豆瓣的香味。
加适量清水,大火烧开,放入姜片、大葱,调味:盐、鸡精。
用筷子一片一片放入里脊肉,以防粘黏。
用锅铲轻推,把肉片推开,大概煮3分钟即可。
把肉片和汤汁倒入铺有莴笋和豆芽的碗里。
洒上花椒粉,吃辣的再洒上辣椒面。
锅里烧热油,再淋上去,泼香花椒粉。
最后洒上葱花和香菜。