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花生排骨藕汤，营养健康好喝！

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齐刘海超会吃的厨房  齐刘海超会吃
🥰这么经典的汤品，你一定要试试！
营养充分，滋阴润燥，健脾养胃，增强😋免疫力…快来试试！

用料  

莲藕 1节
排骨 250g
红枣 3个
胡萝卜 1个
花生 适量
姜 3片

花生排骨藕汤，营养健康好喝！的做法  

  1. ❗️【所需食材】
    猪排骨、莲藕、胡萝卜、花生、姜、大枣

    花生排骨藕汤，营养健康好喝！的做法 步骤1

  2. ‼️【烹饪步骤】
    1⃣️排骨洗干净，冷水入锅，放料酒和姜片焯水，再用温水洗干净，胡萝卜和莲藕切滚刀块。
    2⃣️把所有食材放入汤锅中，加入适量水，炖煮1个小时。
    3⃣️加入适量盐，撒葱花出锅！

    花生排骨藕汤，营养健康好喝！的做法 步骤2

  3. 完成啦！

    花生排骨藕汤，营养健康好喝！的做法 步骤3

上传你做的花生排骨藕汤，营养健康好喝！

 

花生排骨藕汤，营养健康好喝！相关分类

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该菜谱发布于 2023-05-27 17:40:25
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