脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢

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炎热又没胃口日子里,拒绝不了这盘脆爽鲜嫩、低脂低卡的秋葵蒸虾仁。

用料  

秋葵 200克
鲜虾 250克
食用盐 1克
姜片 4~5片
1—2根
辣椒 1粒
生抽 10克
鸡精 2克
砂糖 2克
猪油(或食用油) 2勺

脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法  

  1. 什么叫做脆爽?什么叫做鲜嫩?
    这道菜完美演绎。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤1
  2. 准备好食材。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤2
  3. 如果没有猪油,可以用其它食用油。
    这道菜最后要淋上滚热的猪油。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤3
  4. 先把虾头、虾脚和虾线去除,加少许盐和姜条腌制一下。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤4
  5. 秋葵的头尾切掉,洗净、沥干。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤5
  6. 把大厨蒸烤箱底部的外置水箱拉出来,注入适量纯净水。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤6
  7. 大厨蒸烤箱的全触控面板,一目了然,操作起来简单又方便。按下营养蒸模式。温度设置100度,时间设置5分钟,先预热一下蒸烤箱。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤7
  8. 先码好秋葵,放上虾仁,再送入预热完毕的蒸烤箱,蒸5分钟。(秋葵、虾仁如果个头比较大,请适量增加时间。)

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤8
  9. 大厨蒸烤箱的双喷漩涡蒸就是不一样,上汽升温快👍,蒸汽足👍

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤9
  10. 蒸菜的同时,准备好葱丝、蒜蓉、辣椒。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤10
  11. 鲜美出炉。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤11
  12. 1:铺上葱丝
    2:撒些蒜蓉
    3:点缀辣椒
    4:淋上酱汁(生抽、鸡精、砂糖煮成酱汁)

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤12
  13. 淋上热气腾腾的猪油。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤13
  14. 鲜美极了!

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤14
  15. 妥妥哒宴客菜🥢

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤15
  16. 这台大厨珐琅蒸烤炸一体机采用流光蓝珐琅内胆,放心高温烘烤,不用担心变色,而且非常好清理。蒸、烤、炸一体式设计,全方位助攻我的厨艺。

    脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢的做法 步骤16

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脆爽鲜嫩秋葵蒸虾仁🦐🥢相关分类

该菜谱发布于 2023-05-27 20:39:36
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