登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 生酮麻薯（消耗洋车前子壳粉

生酮麻薯（消耗洋车前子壳粉

0 人做过这道菜
收藏
屌丝饮食笔记的厨房  屌丝饮食笔记
没有放糖，直接中间塞自己做的生酮冰激淋吃

用料  

洋车前子壳粉 20克
椰子粉 40克
水 100更多看自己的情况
椰子油 5–10克
蛋 1—2个
代糖 适量（可不加

生酮麻薯（消耗洋车前子壳粉的做法  

  1. 按用料顺序混合所有材料，一开始画圈搅拌，成团后按压搅拌，油估计自己的需要可以多加，建议不要省。
    面团静置一会，怕粘手可以用刮刀，切成成疙瘩即可。

    生酮麻薯（消耗洋车前子壳粉的做法 步骤1

  2. 烤箱预热，低温135度30——45分钟；不低温可以170度20分钟，自己观察一下表面颜色变深即可。

    生酮麻薯（消耗洋车前子壳粉的做法 步骤2

上传你做的生酮麻薯（消耗洋车前子壳粉

 

生酮麻薯（消耗洋车前子壳粉相关分类

减肥 甜品 零食 快手菜 电蒸锅
随便看看
该菜谱发布于 2023-05-28 14:25:47
133 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


生酮麻薯（消耗洋车前子壳粉的答疑

暂无作者回复的答疑，查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负