哈佛蔬菜汤

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哈佛蔬菜汤富含丰富的植化素,可以激活免疫细胞,增强免疫力,打造抗癌体质。

用料  

卷心菜 100克
南瓜 100克
胡萝卜 100克
洋葱 100克
800克

哈佛蔬菜汤的做法  

  1. 所有食材洗净备好,切小块;(如果家人不介意南瓜皮和籽的,可以保留不用去掉)

    哈佛蔬菜汤的做法 步骤1
  2. 全部食材放入主锅,加入水;

    哈佛蔬菜汤的做法 步骤2
  3. 设置20分钟/100度/小勺或者煮蛋模式的全熟蛋模式烹煮;

    哈佛蔬菜汤的做法 步骤3
  4. 煮好可以直接吃也可以1分钟/速度10打磨成羹饮用,这个适合不吃洋葱的孩子,打磨后就看不到洋葱了;

    哈佛蔬菜汤的做法 步骤4
  5. 倒出饮用吧~

    哈佛蔬菜汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-05-30 08:13:57
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哈佛蔬菜汤的答疑

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