🔥咸蛋黄肉松麻薯酱多多‼️ 无糖油‼️无面粉

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👩‍🍳爱吃酱多多的宝看过来👀了‼️奶黄流心,肉松麻薯酱多多,无糖油无面粉,终极低卡版,🐴住了‼️
💕一盒重约300g(357kcal)
🌈适合减脂、健身、生酮、糯唧唧脑袋、酱多多脑袋可以冲!

用料  

鸡蛋 2个
魔芋粉 6g

🔥咸蛋黄肉松麻薯酱多多‼️ 无糖油‼️无面粉的做法  

  1. 【魔芋蛋糕】(157卡/份)
    鸡蛋2个
    魔芋粉6g
    .
    【低碳麻薯】(38卡/份)
    洋车前子壳粉5g
    脱脂奶100ml

    🔥咸蛋黄肉松麻薯酱多多‼️ 无糖油‼️无面粉的做法 步骤1
  2. 【咸蛋黄南瓜奶酱】(119卡/份)
    南瓜120g|咸蛋黄1个
    酸奶20g|脱脂奶粉15g
    🌈代糖、无糖肉酥适量~

    🔥咸蛋黄肉松麻薯酱多多‼️ 无糖油‼️无面粉的做法 步骤2
  3. 七层风味,一口满足

    🔥咸蛋黄肉松麻薯酱多多‼️ 无糖油‼️无面粉的做法 步骤3
  4. 🔥咸蛋黄肉松麻薯酱多多‼️ 无糖油‼️无面粉的做法 步骤4

小贴士

食材简单,美味不简单‼
低卡饱腹,一口糯唧唧,还能拉丝,配上奶黄酱和肉松,层次超丰富‼️
🌈姐妹们都要多吃不胖‼️

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🔥咸蛋黄肉松麻薯酱多多‼️ 无糖油‼️无面粉相关分类

该菜谱发布于 2023-05-30 12:17:09
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