有机牦牛牛肋排1000克,胡萝卜2根,香菜1根 | |
乌克兰葵花籽油50克,鹃城红油豆瓣酱1汤勺 | |
老抽10克、生抽20克(吃得淡的可减少5-10克)、料酒30克、L阿拉伯糖6克~9克、水(基本与牛肋排齐平)、三奈1个、昆布粉一小勺、八角3个、桂皮一小块、清溪贡椒(干花椒)10粒、香叶2-3片 |
我们团的有机牦牛肉牛肋排切成小段,焯水,冲洗干净备用。
小贴士:焯水一定冷水下锅,没过食材,可加适量料酒和小黄姜片去腥,水沸腾后,煮2,3分钟关火,冲洗干净后备用
把happycall珐琅高压锅放在聚嗨炉上,先倒50克左右的乌克兰葵花籽油,鹃城红油豆瓣酱1汤勺,炒一下
倒入焯好水的牛肋排,翻炒几下,加入老抽10克、生抽20克(吃得淡的可减少5-10克)、料酒30克、L阿拉伯糖6克~9克、水(基本与牛肋排齐平)、三奈1个、昆布粉一小勺、八角3个、桂皮一小块、清溪贡椒(干花椒)10粒、香叶2-3片,手动混合下。
盖好盖,先大火,上汽后转小火,25分钟左右,时间到了,加入胡萝卜块,混合,盖上盖,不用锁住上汽,F4(中火),烧10分钟左右。
装盘,放点香菜,开动。