西兰花炒牛肉

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西兰花炒牛肉,做法简单,营养丰富!
母亲节到了,给老妈做了个营养丰富的西兰花炒牛肉,祝天下所有的母亲节日快乐,身体健康!

用料  

西兰花 1颗
牛肉 300克
3瓣
适量
淀粉 1勺
六月鲜轻8克轻盐特级原汁酱油 1勺
老抽 1勺
胡椒粉 少许
花生油 适量

西兰花炒牛肉的做法  

  1. 准备食材:西兰花切小朵,牛肉切小块,蒜末

    西兰花炒牛肉的做法 步骤1
  2. 牛肉里放入1勺淀粉,少许胡椒粉,1勺六月鲜轻8克轻盐特级原汁酱油,老抽1勺,花生油1勺,抓拌均匀腌制30分钟

    西兰花炒牛肉的做法 步骤2
  3. 起锅烧水,放入少许盐和食用油,水开放入西兰花,焯水1分钟左右捞出,放入碗里备用

    西兰花炒牛肉的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,放入牛肉粒炒熟,盛出放入碗里备用;另起锅烧油,放入蒜末炒香,放入西兰花和牛肉粒,放入少许盐,翻炒均匀出锅即可!

    西兰花炒牛肉的做法 步骤4
  5. 西兰花炒牛肉,营养丰富,做法简单!

    西兰花炒牛肉的做法 步骤5
  6. 母亲节到了,给老妈做了个营养丰富的西兰花炒牛肉,祝天下所有的母亲节日快乐,身体健康!

    西兰花炒牛肉的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2023-05-31 23:40:59
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