山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】

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我最常用的一个杀手锏,就是这种0添加的山楂条。
配料很纯粹,没有那些杂七杂八的,连糖量都做了控制,不管是给孩子当零食吃,还是做辅食,它都是个好选择!

用料  

中筋面粉 400克
牛奶 200克
紫薯 100克
山楂棒 60克
酵母 4克

山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法  

  1. 先来做紫薯面团的部分,在150克中筋面粉中加上2克的酵母、100克的紫薯泥和50克的牛奶,具体的克数你们用家里的厨房秤秤一下,跟着我的配比来。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 剩余的面粉再来做普通面团,250克的中筋面粉,同样是加上2克的酵母和150克的牛奶。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 分别给它们揉成光滑的面团,放到一边松弛一下。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 开胃的山楂条千万别忘了,你们没有的,用家里的蓝莓干、蔓越莓干代替也都可以。分别加到两个面团里,揉匀了。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 揉好的面团重新擀成长方形的薄饼,因为之后还要叠起来啊,所以这里建议你们擀得薄一些。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 面饼表面喷上清水,将擀好的两张面饼尽量整齐的叠到一块,这样之后蒸的时候也不容易分层。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 先给叠好的面饼切成条状,再3个一组地叠到一起,两种颜色互相交织起来,显得很好看。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 最后给面团切成你想要的大小,我建议你们切得小一点,这样孩子自己就能拿着吃了,还能锻炼娃自主进食的能力。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 做好的小馒头放入蒸屉中,这时候先别开火,盖盖,让小馒头发酵到1.5倍大。我这里用的是先塑形后发酵的方法,能更好的保持造型,蒸出来也是暄暄软软的,不比二次发酵出来的差。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 水开计时,大火蒸13分钟。蒸好的馒头还是老规矩,不着急开盖,再焖上3分钟保证不会塌陷变形,再取出来。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤10
  11. 但凡是做面食啊,尤其是这种会比较耐放的主食,我都会尽量多做一点。

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤11
  12. 密封好了冷冻起来,之后懒得做饭或者是孩子饿了想快点填饱肚子的时候,稍微热一热就能吃了,很方便!

    山楂紫薯牛奶小馒头【宝宝辅食】的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2023-06-01 08:09:54
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