干豆腐鸡肉卷
1
人做过这道菜
L浓妆淡抹总相宜
宝宝、大人都可以吃的低脂食品（此配方小宝宝吃，因为干豆腐有咸味就没有再额外放盐了）
用料
干豆腐鸡肉卷的做法
-
洗好的鸡胸肉切块，放入料理机
-
加入香油、水，搅打（这里忘了量放了多少的水和香油了，反正我看肉馅发干就加点水和香油）
-
焯好水的胡萝卜和菜花放到肉馅里搅打（我家没有西兰花了就用菜花代替了）
-
打好的肉馅成抱团状态。家里有脱皮玉米粒的也可以给宝宝加进去，我是忘了放了（然后也可以放些淡盐酱油和香菇粉）（大人吃就正常放盐、酱油、大料水调味）
-
取适量肉馅，铺到干豆腐上，涂均匀。我家是锦州的，我们这的干豆腐非常的薄，很好吃
-
肉馅放好，将干豆腐卷成卷
-
冷水上锅，水开十分钟就可以了（我这个是蒸完的）
-
我的肉馅一共做了三个卷，多余的给宝宝蒸了鸡肉肠。
-
我们锦州的干豆腐是特色，很薄，干豆腐卷大葱，京酱肉丝，炖白菜，尖椒干豆腐都可好吃了，有机会大家尝一尝
