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西芹白果炒鲍鱼片（食粤飘香）美善品小美食谱

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zx79025的厨房  zx79025
难易度
初级
准备时间
15m
总时间
20m
份量
3人份

用料  

20克 特级初榨橄榄油
200克西芹
切片
6个小鲍鱼
去除内脏
取肉切薄片
50克 熟白果
50克红甜椒
切块
10克生抽
1/2茶匙 盐

西芹白果炒鲍鱼片（食粤飘香）美善品小美食谱的做法  

  1. 1 将特级初榨橄榄油放入主锅，以2分/120°℃/速度1热油。

    2 加入西芹、小鲍鱼、熟白果、红甜椒、生抽和盐，以4分/Varoma/反转速度1拌炒，即可享用。

    西芹白果炒鲍鱼片（食粤飘香）美善品小美食谱的做法 步骤1

  2. 营养价值
    每1人份
    热量
    650 kJ / 155 kcal
    蛋白质
    6.3g
    碳水化合物
    16.4 g
    脂肪
    7.3g
    膳食纤维
    1.3g

    西芹白果炒鲍鱼片（食粤飘香）美善品小美食谱的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2023-06-02 14:40:54
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