老蛏角瓜煲原料:干贝1把,干虾仁1把,角瓜3条,老蛏1.2斤,大红辣椒1个,蒜头2瓣,姜2-3片,盐、味精、生粉适量。做法:1、干贝、虾仁提前泡发,角瓜去皮,对半切成四条,去仔,斜切成块,大红辣椒对半切开去仔切片,蒜头剁碎,姜切丝备用。2、锅中烧开水,用开水烫一下老蛏,过冷水去壳;锅中开水加点油,下角瓜焯水至断生捞出历干备用。3、热锅热油,下姜丝、蒜头、大红辣椒爆香,下干贝、虾仁爆香,下老蛏、角瓜炒两下,下盐、味精炒均,生粉勾芡,下明油炒均,倒入预热好的沙锅煲中即可。
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