鲍鱼滋阴粥,适合新冠康复食疗

0 人做过这道菜
滋阴润燥是这个九紫离火局的主旋律。

用料  

鲍鱼 6只
小香芹 若干
白米 一捧

鲍鱼滋阴粥,适合新冠康复食疗的做法  

  1. 鲍鱼处理干净,切片备用。

    鲍鱼滋阴粥,适合新冠康复食疗的做法 步骤1
  2. 香芹切碎备用

    鲍鱼滋阴粥,适合新冠康复食疗的做法 步骤2
  3. 我没图了,说重点,白米粥很重要,首先,白滚水要烧足一个钟头,白米放在手心,内心默默祝祷,感谢大自然赐给我这些食物,希望你们发挥力量滋养我的身心,为我所用,我也将把这份力量传递给社会。之后,白滚水下米,中间顺时针搅拌,不使糊底。持续半个钟头,下鲍鱼片,过15分钟下香芹碎,继续煮至米烂,关火,闷一会,可以出锅。

    鲍鱼滋阴粥,适合新冠康复食疗的做法 步骤3
 

鲍鱼滋阴粥,适合新冠康复食疗相关分类

该菜谱发布于 2023-06-02 20:08:13
9 收藏


鲍鱼滋阴粥,适合新冠康复食疗的答疑

关于鲍鱼滋阴粥,适合新冠康复食疗的做法还有疑问? 登录提一个问题