低卡白菜卷-凯度蒸烤箱
0
人做过这道菜
CASDON凯度蒸烤箱
包一包就能搞定的低脂白菜鸡肉卷来咯
减脂期的小伙伴们做为无碳晚餐也是非常可以的
荤素搭配，低脂高蛋白
不吃碳水也要好好补充蛋白质
减脂期的小伙伴们做为无碳晚餐也是非常可以的
荤素搭配，低脂高蛋白
不吃碳水也要好好补充蛋白质
用料
低卡白菜卷-凯度蒸烤箱的做法
-
准备好所需要的食材
-
干香菇提前用清水泡发，鸡胸肉、香菇、胡萝卜切小块用料理机搅碎，加入生抽、蚝油、胡椒粉、料酒搅匀入味
-
娃娃菜洗净放入沸水里煮1分钟，煮软捞出沥干水分
-
摊开一张娃娃菜，包入肉馅，卷起来包紧，放入碟子里，放入蒸烤箱中使用健康蒸模式100度蒸制20分钟
-
热锅少油爆香葱蒜，倒入芡汁收汁
-
淋在白菜卷上即可
![无水无油老式脆皮蛋糕（6个量）[凯度蒸烤箱/蒸烤一体机版]](https://i2.chuimg.com/758eb6080f0a4b999a2c42220cc1cf0b_4464w_2976h.jpg?imageView2/1/w/235/h/138/interlace/1/q/75)
