丝瓜上有白粉的,就是比较新鲜的哦
把丝瓜皮刮掉,记住不要刮得太深,皮可以保持丝瓜造型
切条,记得每条丝瓜要带点皮
解冻肉丝
加入适量淀粉和生抽。这里的可以用耗油,蒜末配耗油更好。
蒜末是我提前做好,冷冻的,拿取很方便
热锅后,加入冷油,加热
观察油温是否合适?可以用木头铲子或者筷子🥢,放油锅里,如果马上冒泡,就是差不多了
倒入肉丝,翻炒变色后,盛出待用
剩余的油,稍微加热后,倒入姜和蒜末,炒出味道
蒜末变色后,立马倒入丝瓜条,翻炒
丝瓜稍微软一点,没油了,就加点温水
因为刚才没有加耗油,我这时候想起来了。没有耗油也可以不加,提味用。
加入刚才变色的肉丝
翻炒几下,加盐后,出锅
汤水,超级下饭哦,试一下