把芒果两边切开,沿马克杯边沿刮下芒果肉,芒果核两边的肉我也弄下来了,用了一个半芒果(就常规那种,不小也不大,夏天现在很多在卖的,忘记称重,下次修改)
放入冰块(我是做给小孩喝,只放了三四颗冰块,喜欢可以多放一点打成芒果冰沙)拿打柠檬茶的棒子打成芒果冰沙,加入10g果糖浆(10g糖浆甜度刚好,不想喝糖可以不加或少加一点,本来益力多、芒果都带有甜度)
把冰块加到400ml刻度线(我做给孩子喝加的是少冰,只加了几块),倒入一瓶益力多
加入凉白开至500ml刻度线,盖上马克杯盖子,轻轻摇匀,倒入一次性饮料杯即可饮用