📍低糖无油|蓝莓贝果

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看着冷冻蓝莓在搅拌过程中一点点把面团变成紫色,感觉很美妙。用冷冻蓝莓也是一个控制面温的小妙招~

用料  

高筋面粉 300g
酵母 2.5g
4g
100g
蜂蜜 11g
冷冻蓝莓 100g
蜂蜜(煮贝果用) 15g
水(煮贝果用) 1000g

📍低糖无油|蓝莓贝果的做法  

  1. 全部材料混合(蓝莓不用解冻,直接使用)

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤1
  2. 揉至粗膜,大约5分钟。(贝果不需要揉出手套膜)

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤2
  3. 收圆,盖保鲜膜发酵25min。

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤3
  4. 分成6等份(每份大约87g), 揉圆。松弛15分钟。

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  5. 擀成长方形

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤5
  6. 往内卷起,收口捏紧。

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤6
  7. 📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤7
  8. 将一端压平,另一端放入包裹,捏紧!

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤8
  9. 40℃发酵,35分钟。

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤9
  10. 煮沸糖水(1000ml水:15g蜂蜜)(用蜂蜜可以让面团颜色更好看)
    煮糖水的锅里出现小气泡就可以放入发酵好的贝果,上下翻面,30s捞出,放入烤盘。

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤10
  11. 放入烤箱200°,20min。
    在烤箱里一点点膨胀~

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤11
  12. 出炉,放至晾网上晾凉。

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤12
  13. 可可爱爱~

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤13
  14. 冷却后密封保存。

    📍低糖无油|蓝莓贝果的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2023-06-05 15:30:08
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