🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️

1 人做过这道菜
主要功效:清热、滋阴、润燥、止咳
推荐人群:一般人群均可,尤其适用于秋季养生。

用料  

老鸡(去皮) 半只
海底椰 20克
沙参 10克
无花果 10克
姜片 2片
适量

🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️的做法  

  1. 去皮鸡肉冷水下锅汆烫后,清洗干净。

    🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️的做法 步骤1
  2. 海底椰无花果沙参清洗干净,还有2片姜片,放进炖盅。

    🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️的做法 步骤2
  3. 所有食材放进炖盅,注入热水。锅里也烧开水。

    🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️的做法 步骤3
  4. 盖上盖子,汤锅里的水烧开后,炖盅隔水小火炖2小时。

    🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️的做法 步骤4
  5. 最后放入适量的盐,开!动!咯!

    🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2023-06-07 09:18:00
43 收藏


🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️的答疑

关于🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️的做法还有疑问? 登录提一个问题