冰糖炖雪梨（止咳化痰）
2
人做过这道菜
吃货一枚爱吃辣
最近阳了，偶尔有咳嗽，想着用这个简单易做的食谱来止咳化痰。一起来看看吧！～
⚠️注意∶冰糖炖雪梨只适合风热感冒的哦～风寒感冒可以喝可乐生姜水。
⚠️注意∶冰糖炖雪梨只适合风热感冒的哦～风寒感冒可以喝可乐生姜水。
用料
冰糖炖雪梨（止咳化痰）的做法
-
我选的梨是这种皇冠梨，其他品种的梨也可以。
-
图中所示的是两个人的分量，所以大家可以根据，自己的情况酌情增减。
将梨去核，切小块放入锅中（切记∶不要去皮，否则止咳效果打折扣），并放入少于黄冰糖和枸杞。
-
加水没过梨
-
开小火，开始慢火细熬。
-
炖半个小时至一个小时不等即可（水少的要时不时观察是否烧干）。
-
完美出锅。香甜可口，止咳化痰，大人小孩都喜欢～
-
对了，感冒期间也可以吃适量的猕猴桃哦，富含大量的维C～
祝君早日康复！（｡ò ∀ ó｡）
小贴士
1.千万不要除去梨皮，梨肉和梨皮一起吃效果更好；
2.小火慢炖。
2.小火慢炖。
