盐焗鲈鱼

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用料  

鲈鱼 半条
五片
圆葱 半个
盐焗粉 3勺
大葱 3段
大蒜 5瓣
料酒 1勺

盐焗鲈鱼的做法  

  1. 盐焗粉腌制半小时
    砂锅底下铺圆葱,大蒜,姜片

    盐焗鲈鱼的做法 步骤1
  2. 开锅转小火🔥

    盐焗鲈鱼的做法 步骤2
  3. 小火五分钟,即可

    盐焗鲈鱼的做法 步骤3

小贴士

经常吃鲈鱼的好处有可以促进发育、保护视力、提升脑力。坏处有可能导致痛风加重、诱发哮喘。
 

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该菜谱发布于 2023-06-08 16:42:01
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