鲜掉下巴的家庭版海鲜粥
0
人做过这道菜
童辰妈咪下厨房
现在孩子的营养比较重要，这款海鲜粥可以说营养非常全面，鲜香美味适合老人孩子，成本就40左右（虾大概10元，鲜贝5元，鲍鱼两只10元，鱿鱼8元，肉丝5元，米饭加青菜2元）够一家四口享用
用料
| 葱姜，骨头汤，鲜虾，牛肉丝或肉丝，鲜贝肉适量，鱿鱼适量，鲍鱼两只，米饭适量，青菜适量 |
鲜掉下巴的家庭版海鲜粥的做法
-
小葱花姜丝
-
虾去皮去虾线，虾头备用
-
牛肉切丝（也可以用鸡肉，猪肉）鲜贝去腮去肚子，鱿鱼切丝，鲍鱼改花刀
-
这是筒子骨汤，也可以用鸡汤，没有用清水也可以
-
加适量油爆香葱姜
-
加入虾头压炒，把虾黄压出
-
加肉丝煸炒至变色
-
倒入砂锅的骨汤中
-
加入海鲜
-
加入虾尾
-
这是纯汤
-
加入适量鸡精跟盐
-
加入米饭烧开后转小火五分钟
-
挑出虾头
-
小火五分钟后加小青菜
-
青菜很嫩烧开就可以了
-
晚上把材料备好放冰箱，早上用十分钟时间就可以让孩子们吃上营养丰富的营养海鲜粥了！
