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捞汁穿心莲

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穿心莲这道菜我家经常吃，就是拌的酸甜咸口味，有了这款珍选海鲜捞汁，省事多了，直接浇上就可以吃了！穿心莲具有清热解毒，清热燥湿，凉血消肿，非常适合夏天食用！

用料  

珍选海鲜捞汁 15克
穿心莲 250克
大蒜 两瓣
熟白芝麻 两克

捞汁穿心莲的做法  

  1. 穿心莲去掉老根，清洗几遍，然后再用清水泡一会儿

    捞汁穿心莲的做法 步骤1

  2. 白芝麻烘香

    捞汁穿心莲的做法 步骤2

  3. 大蒜切末

    捞汁穿心莲的做法 步骤3

  4. 穿心莲控水，攥干水分，装盘

    捞汁穿心莲的做法 步骤4

  5. 准备好珍选海鲜捞汁

    捞汁穿心莲的做法 步骤5

  6. 将熟白芝麻 蒜末撒在穿心莲上，浇上捞汁

    捞汁穿心莲的做法 步骤6

  7. 是我喜欢的口味，这回可方便了，不用自己再调汁了，珍选海鲜捞汁方便又美味！

    捞汁穿心莲的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2023-06-10 13:50:02
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