紫苏开胃杨梅爽

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到了夏季正是杨梅熟透的时候,大家又可饱口福了。杨梅含有各种丰富的营养维生素,能开胃健脾,生津止渴。如果把它煮熟冷却后放入冰箱里冷藏,等天热拿出来吃点那可真是爽歪歪啊。

用料  

杨梅 2公斤
紫苏 50至l00克
生姜 20至30克
冰糖 250至400克

紫苏开胃杨梅爽的做法  

  1. 把杨梅放入盆中,撒小勺盐,放适量面粉,再加入冷水浸泡5分钟。浸泡后用清水清洗干净,然后用漏筛沥干水。

    紫苏开胃杨梅爽的做法 步骤1
  2. 锅里放纯净水,倒入杨梅,加冰糖生姜片或姜沫及紫苏,水刚好平食村即可。

    紫苏开胃杨梅爽的做法 步骤2
  3. 待杨梅煮沸后开中小火再煮10分钟关火。

    紫苏开胃杨梅爽的做法 步骤3
  4. 这就是煮好了的杨梅。

    紫苏开胃杨梅爽的做法 步骤4
  5. 等杨梅彻底冷却后,把它盛入干净的玻璃瓶里,盖紧盖子密封好放入冰箱冷藏室,想吃时就拿出来吃点,酸甜爽口,开胃止喝哦!

    紫苏开胃杨梅爽的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-06-11 11:50:04
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