胡萝卜和土豆➡️去皮➡️洗净➡️擦丝➡️焯水煮熟➡️放凉备用
①月龄小的宝宝可以煮久一点没那么硬且好消化
②食材可以随意变换,家里有啥整啥,各种蔬菜,瓜之类的都可以
鲜虾去壳去头去虾线,剁成虾肉糜
选用的老家揭阳惠来神泉港顺丰冷链买回来的野生大卢虾母,只只带膏,白灼给孩子吃都很棒👍🏻
胡萝卜土豆丝➕鸡蛋➕虾肉糜➕低筋面粉搅拌均匀
面粉可以少量多次添加,根据食材用量来,避免放过多
①一岁➕的宝宝或者大人吃可以再根据口味添加其他配料以及调味料
搅拌均匀即可
使用电饼档或者平底不粘锅,油热下锅摊平,饼的大小根据面糊量调节,尽量少点摊薄一点容易熟不用煎太久,宝宝吃不会上火
快手简单的一款蔬菜煎饼,加了鲜虾,一岁以下宝宝吃,不添加调料吃起来也很鲜美,还有嚼劲