第一杯=¼小薏仁+¼糙米+½绿豆
第二杯=¼莲子+¼燕麦+½大米
放在一起淘洗干净
比平时烧纯大米粥的水量要少，不然煮出来会太稀。（水量约减少1/3左右）
选煮粥模式，预约好时间。
第二天早上就能喝了。绿豆已经煮开花，其他的杂粮也都煮透了。配上包子点心，非常适合夏天解暑吃。
上传你做的解暑的杂粮绿豆沙粥
金色山茶花
