将南瓜削皮去籽后切成块上锅蒸烂,然后晾凉(普通南瓜就行)
将蒸好的南瓜用勺子压成泥,然后将玉米面和面粉,南瓜泥放在一个大的容器里。将5克酵母放在温水里化开并直接倒入到面粉里。
先用筷子搅拌一下,让南瓜和面粉均匀混合在一起并且能看到大小不一的小面团即可
最后上手揉,将面团揉成光滑的面团并且不粘手即可。盖上保鲜膜放置两个小时就会膨胀至两倍大
两个小时后。将发好的面团再次揉制成一团,切成小块几块。不要强求自己将面团揉成圆的,上手操作之后就知道这很难。弄成差不多的形状就行了。长条形最好操作
锅里加上凉水,然后笼屉上面放上面团,水开之后转中小火,再蒸20分钟之后就可以了。
20分钟之后。不要立即掀锅盖,不要立即掀锅盖,等五分钟再掀,就得到了色泽金黄,软软香甜的南瓜馒头。