小羊排骨肉 | 800克 |
油 | 30克 |
红油豆瓣酱 | 2勺 |
大葱 | 10克 |
姜 | 20克 |
干辣椒 | 3支 |
八角 | 4个 |
桂皮 | 1小块 |
花椒 | 15颗 |
香叶 | 两片 |
冰糖 | 12克 |
盐 | 一勺 |
生抽 | 25克 |
料酒 | 20克 |
老抽 | 10克 |
蚝油 | 10克 |
花生芝麻酱 | 一小勺 |
新鲜橙子 | 一个 |
红罗卜 | 4-5根 |
羊肉用清水泡2小时,把血水泡出后洗干净
准备好几块胡萝卜,就一节大葱(我今天家里没有,用葱白代替) 和三片姜 ,一勺料酒
全部放入锅中,烧开,悼水
烧开后把血沫全用勺子打掉
血沫干净后再煮两分钟,用温水把羊肉洗干净,备用
把五个八角,一片桂皮,两片香叶,15个花椒,3-5个红尖椒(视个人吃辣程度)洗净,放进一个料包,备用
锅中加入30克油,10克大葱,20克生姜,两勺豆瓣酱,一小勺花生芝麻酱,炒香(或者用小美,3分钟,V,速度1炒香)
800克羊肉放入锅中,加600克温水
再加入20克料酒,10克老抽,25克生抽,13克冰糖,10克蚝油,3个蒜头
把料包和一个洗干净的新鲜橙子一起放入锅中,开始煮,大火煮开后转中小火煮60-70分钟(视个人喜欢的软烂程度),或者用小美65分钟,100度,小勺反转
胡罗卜单独用开水微微煮熟,等羊肉好了,吃之前倒在一起
完成后加一大勺盐(大约10克),把橙子和料包丢掉,烧羊肉加橙子,羊肉一点都不膻,你可以试试